ありのままの姿をさらけだすことが私たちの目標

お肌のきれいな人の生活習慣やスキンケアを詳しく観察していると、意外にも特別なことってやっていないんですよね。特別なこととは、例えば、エステやクリニックに通ったりすることです。エステやクリニックはお金がかかりますから、通う必要は私もないと思っています。もっと自然な形でお肌をきれいにしてあげられるのが理想なんですよね。そこでいまおすすめしたいのがオイル美容で、その中でも「オリーブオイル」を使ってあげてもらいたいのです。オリーブオイルの美容効果ってすっごく高いんですよ！


（1）オイルだから保湿力は申し分なし

まず、オリーブオイルはオイル成分=脂質になりますので、お肌の乾燥を予防するのにすごく効果的です。これからの時期は皮脂を取り除くケアを入念に行いがちですが、実は夏場の紫外線は乾燥を加速させるので一年中保湿ケアを行ってあげるべきです。最近はオリーブオイルを配合した美容液や乳液なども登場していますのでぜひ使ってみてください。オリーブオイルは他のオイルに比べても刺激が少ないので敏感肌の方でも安心できます。


（2）活性酸素を除去してくれる働きがある

オリーブオイルにはビタミンEがとても多く含まれていると言われています。ビタミンEは活性酸素を除去するのに役立つと言われているんですね。そもそも活性酸素とは？と疑問に思った方も少なくないでしょう。お肌は活性酸素が増える事によって老けやすくなると言われていますので、アンチエイジングには活性酸素を取り除くことが大事になります。オリーブオイルひとつでそれができちゃうのですから、これほど便利なことはありません。


（3）ポリフェノールで肌荒れ予防にも

あまり知られていないのですが、オリーブオイルにはポリフェノールが多く含まれているといわれています。ポリフェノールにも色々な種類があるのですが、オリーブオイルに含まれているのがヒドロキシチロソールというポリフェノールです。このポリフェノールには抗炎症作用や抗酸化作用があると言われているので肌荒れにすごくいいのです。特にニキビなどのケアにいいでしょう。オイルなのに意外だと思いませんか？